• O MNIE
  • kontakt
bardzoosobiste.pl

miejsce na każdą emocję

bardzoosobiste.pl
  • HOME
  • WE MNIE
    • O EMOCJACH
    • O CIELE
    • O ROZWOJU
  • WOKÓŁ MNIE
    • O KREATYWNOŚCI
    • O ŻYCIU
    • O RELACJACH
    • O MIEJSCACH
  • DO POBRANIA ZA DARMO
    • ŚWIĄTECZNA PAPETERIA
    • FEMINATYWKI
    • #STRAJKKOBIET
    • NOTES
  • HOME
  • WE MNIE
    • O EMOCJACH
    • O CIELE
    • O ROZWOJU
  • WOKÓŁ MNIE
    • O KREATYWNOŚCI
    • O ŻYCIU
    • O RELACJACH
    • O MIEJSCACH
  • DO POBRANIA ZA DARMO
    • ŚWIĄTECZNA PAPETERIA
    • FEMINATYWKI
    • #STRAJKKOBIET
    • NOTES
„O ile zdołałam ustalić, być kobietą oznacz „O ile zdołałam ustalić, być kobietą oznacza wiecznie robić coś źle” Rebecca Solnit, Matka wszystkich pytań Nie wiem co więcej mogłabym napisać, kiedy już tak wiele zostało powiedziane w sprawie okładki @voguemagazine z @olenazelenska_official Patriarchat żyje i ma się dobrze. Ale ja tez mogę. Bo „nie wypada” to kraść i mordować. Cała reszta dozwolona. #sitlikeagirl #sitlikeahuman #kobiecafotoszkoła #fotowtorek_kfs #instawtorek_kfs #kobiecafotoszkola #fotowtorek #wyzwaniekfs #dziewczynykfs #wyzwaniefotograficzne #bewhoeveryouwant #patriarchat #żyjposwojemu #liveyourbestlife #womanempowerment #womansupportingwoman
„Dłubiemy sobie nawzajem w sercach, straszymy s „Dłubiemy sobie nawzajem w sercach, straszymy się, sprawdzamy, przewiercamy na wylot. Duchowa strona człowieka nie podlega żadnej ochronie. To aż śmieszne: na robienie zwykłych domięśniowych zastrzyków trzeba mieć specjalne pozwolenie, ale majstrować przy duszy ludzkiej może praktycznie każdy, kto zechce: ksiądz, agitator, kochanek, przechodzień. nikt”. Agnieszka Osiecka, Czarna wiewiórka Szczerze, od dłuższego czasu doświadczam mocnego zniechęcenia tematem duchowości. Każdej. Daleko mi do kościoła, innych religii, do kryształowych czaszek, bębnów, przytulania w kręgu, rytualnych tańców i ceremonialnego kakao. Już nieważne, czy rzucam na tacę, wpłacam na konto organizatora rozwojowych warsztatów czy wykupuję miejsce w kręgu kobiet, żeby poczuć więź i wspólnotę. Czuję jakby celem nadrzędnym dzisiejszej duchowości było spieniężać czyjąś nadzieję, wiarę, zaufanie, potrzebę bliskości, zrozumienia, zatrzymania. Monetyzacja ducha. Gniecie mnie to jak kamyk w bucie podczas spaceru. Im dłużej i dalej idę, tym mocniej uwiera. . Bo jeśli nie zachwyci mnie kos tuptający po dachu tarasu (czy to szpak? Zawsze mi się mylą), pierwszy pączek mojej dalii w ogrodzie, mijane pole pszenicy tańczące na wietrze, śmiech przyjaciółki, buziak w czoło od męża, który wstaje do pracy, gdy ja przekręcam się jeszcze na drugi bok. Wszystko co każdego dnia otrzymuję zupełnie za darmo. To nie zachwyci mnie wykupiony za miliony monet zachód słońca w Portugalii, palmy w Miami czy joga na Bali. Nie chcę być duchową turystką i kolekcjonerką rzeczy, które tę duchowość ponoć rozwijają. I chyba dziś w ogóle o duchowości nie chcę myśleć i się na niej skupiać. To jakby próbować złapać niewidzialne. A my jeszcze chcemy to ulepszać i poprawiać. Jak król szaty, których nie ma… Znów się okazuje, ze nie umiem krótko. A chciałam tylko powiedzieć - „cześć! Co pięknego dziś cię spotkało zupełnie za darmo?” . #duchowość #duchowosc #duchowośćnacodzień #docentocomasz #tuiteraz #hereandnow #mentalhealthawareness #mentalhealthsupport #uważność #uwaznosc #selfawareness #selfgrowth #soulisnotforsale #niekupiszszczęścia #visitnorway #lofoten #lotofy #fotyzlofotów #norwaynature #norwaytravel
🌸 „Nie muszę tego wyjaśniać, a inni nie mu 🌸 „Nie muszę tego wyjaśniać, a inni nie muszą tego rozumieć”. Agata Czykierda-Grabowska, Fale i echa Dlaczego nie maluję portretów na zamówienie? To pytanie wraca do mnie wciąż. Nie często, nie 😳 umówmy się - od czasu do czasu. Nie maluję… bo nie chcę. Bo nie muszę. Bo kiedy coś muszę, to przestaje być czystą przyjemnością. Wiele rzeczy w życiu muszę. Ta jedna - malowanie - jest czymś co daje mi dziś po prostu czystą, niezmąconą żadną powinnością, radość. Mogę malować codziennie, mogę nie chwytać za ołówek całymi tygodniami - i nic się nie wydarzy prócz tęsknoty. Nie oczekuję oceny i nie proszę o nią. Nie boję się jej, bo nie muszę tworzyć tego, co się spodoba komukolwiek innemu niż ja sama. Ja dokonuję wyboru i nie czekam z drżącym sercem na aprobatę. Jeśli miałabym dziś zdefiniować wolność - to jest dla mnie malowaniem. I nie chcę sobie tego uczucia zabierać, wyceniać. Chcę w nim być, kiedy potrzebuję. Czy tak będzie zawsze? Nie wiem. Może kiedyś poczuję, że jestem gotowa na zmianę. Dziś nie. Dziś mam pracę, które daje mi poczucie bezpieczeństwa i pasję (swoją drogą to słowo, którego bardzo nie lubię, bo stało się mocno wyświechtane i oklepane), która mnie uwalnia od napięć i relaksuje. No nie musiałam tego wyjaśniać. Ale chciałam ☺️ Wy mie musicie rozumieć, ale możecie spróbować 😊 Tyle się działo, ze gdzieś po drodze zgubiłam się w rachunkach i nie pokazałam Wam portretu nr 2 do #100headschallenge 🫣 więc - tadaaam . Macie swoją odskocznię od codzienności? Czym ona jest? Co daje Wam wolność? #sketchdaily #sketchbook #sketchbookdrawing #portrait_perfection #portrait #portret #portraitdrawing #quicksketch #pencilsketch #illustration #artstyle #nicnasiłę #blackandwhitedrawing #pencilart #hatching #olowek #contouring #duende_arts_help #artshelp #arttshine #artistsupport #szkicownik #szkiceołówkiem #womensupportingwomen #womenempowerment #womenempoweringwomen
Na pstryknięcie palcem mogłabym jednym tchem wym Na pstryknięcie palcem mogłabym jednym tchem wymienić milion powodów, dla których „nie powinnam” wstawiać tego zdjęcia. Ale jest jeden, ważny, dla którego chcę. Ja. I moje wspomnienia. Ola @kisielle napisała ostatnio posta „jak wchodzić w kadr”. Jak? „Bez wahania” 😎 . To były moje pierwsze wakacje, w których zrobiłam sobie mnóstwo zdjęć. Prosiłam męża, dzieci, albo - tak jak tutaj - korzystałam z samowyzwalacza. Robiłam je obecności innych ludzi (w Pizie były ich tłumy), choć skrępowanie było ogromne. Zdradzę wam sekret - każdy zajęty jest sobą. Swoimi zdjęciami. Tworzeniem własnych wspomnień. Więc wchodźmy bez zbędnego zastanawiania się we własne kadry (i nie wchodźmy w cudze!! Miło jest, gdy pozwolimy innym złapać swoje wspomnienie bez mistrza drugiego planu). . Moja córka na widok tego zdjęcia powiedziała „wow, wyglądasz tu jak posąg albo rzeźba”. I pomyślałam sobie najpierw „mocno, ciężko”. A potem przyszła refleksja „hej! Jak posąg. Piękna na tyle, żeby to uwiecznić na zawsze”. Wiec greckie boginie będą miały posągi, a ja zdjęcie. Na wieczną pamiątkę… . A jak Twoje wchodzenie w kadr? Czekam na refleksje i dyskusje w komentarzach 🙏🏻🧡 #wchodzęwkadr #tworzęwspomnienia #wspomnienia #wspomnieniazwakacji #midsizegirl #beautyisnotasize #beautyispower #womanpower #womanempowerment #womanportrait #selfie #selfportrait #selfportraitdress #loveyourbody #loveyourself #ciałoakceptacja #selfacceptance #mybodyjourney #mojeciałomojamapa #ciałobardzoosobiste #piza #visititaly #cialoboginizanicsieniewini
🧡 „... opuszcza mnie pewność, że to co ważne ważniejsze jest od nieważnego”. Wisława Szymborska, Wiersze wybrane A już w tym (kiedyś) kwadratowym świecie instagrama zwłaszcza. . . Dobrej nocy . #caravanlife #caldonazzo #caldonazzolake #italytravel #italytrip #dolomiti #dolomites #imonvacation #travelgram #calmness #calmversation
✍🏻 „Nie bój się krytyki, ale pochwały lękaj się bardzo” Adam Mickiewicz Strach przed krytyką i niedoskonałością w tworzeniu i malowaniu portretów latami mnie ograniczał. Oswajam go - wychodząc ze strefy komfortu. Łatwo jest malować przypadkowe twarze ze zdjęć znalezionych w sieci. Nikt ich nie porówna. Nie powie „niepodobna” albo „nie wyszedł ci ten portret”. Trudno jest namalować twarz, która znają inni. Ale przecież nie robię na wystawę, na zawody, na konkurs na najwierniejszy portret? Po co ta spina? Po co ten stres? Po co mi to było przez te lata? Może mi się nie udać - tylko dlaczego ma to oceniać ktoś inny poza mną? A właściwie - po co ktokolwiek miałby to oceniać? Po co ja miałabym na tę ocenę czekać? . Jeśli ktoś nie wierzy w arteterapię - niech zacznie 🫣 tyle myśli i wniosków podczas jednego portretu 😁 . Tym razem portret Joanny @szafasztywniary Uwielbiam za luz, własne zasady, układanki, golarkę do ubrań i konsekwentne promowanie drugiego obiegu rzeczy wszelakich. I jeszcze za filmowe polecanki też uwielbiam. . Portret nr 7 w ramach wyzwania #100headschallenge . #sketchdaily #sketchbook #sketchbookdrawing #portrait_perfection #portrait #portret #portraitdrawing #quicksketch #pencilsketch #illustration #artstyle #blackandwhitedrawing #pencilart #hatching #contouring #duende_arts_help #artshelp #arttshine #szkicownik #szkiceołówkiem #womensupportingwomen #womenempowerment #womenempoweringwomen #szafasztywniary #zdrugiejszafy #poczujluz
✍🏻 „Czasem nie działa nic i ja też wtedy ✍🏻 „Czasem nie działa nic i ja też wtedy nie robię nic - zwyczajnie czekam na lepszy moment” Ola Budzyńska Na początku czułam się nieswojo widząc Olę nieuśmiechniętą. Jakby brakowało jakiegoś puzzla w tej znanej, układanej tysiące razy układance. Jakby nie była sobą. Zaczęłam zastanawiać się dlaczego tak to odbieram, co WE MNIE budzi ta zmiana? Na początku obudziła lęk. Że nie mam punktu odniesienia, jakim była dla mnie ta kobieta. Coś runęło, zmieniło się na zawsze. Potem obudziła się akceptacja i ulga. Ze nie ma już punktu odniesienia. Ze tego punktu muszę szukać w sobie, nie w innych. Nie muszę się porównywać, nie muszę dążyć by być jak… każda z nas ma swoją ścieżkę, swoje upadki i wzloty, swoje prawdy. Jestem wdzięczna, że Ola dzieli się swoją drogą i łamie tabu depresji, sukcesu i niepowodzeń. Uczyłam się od niej jak wzrastać, dziś uczę się też jak poradzić sobie z gorszymi momentami w życiu, w pracy. . Po urlopie wracam do wyzwania #100headschallenge Pomyślałam, ze chcę w notesie mieć także szkice i portrety tych, którzy mnie inspirują, zmuszają do refleksji. Wciąż bez spiny i uczucia, ze musi być perfekcyjnie. Nie musi. To tylko mój graficzny pamiętnik… . I lubię ten stan bez oczekiwań i napięcia. . #sketchdaily #sketchbook #sketchbookdrawing #portrait_perfection #portrait #portret #portraitdrawing #quicksketch #pencilsketch #illustration #artstyle #blackandwhitedrawing #pencilart #hatching #contouring #duende_arts_help #artshelp #arttshine #szkicownik #szkiceołówkiem #womensupportingwomen #womenempowerment #womenempoweringwomen #psc#paniswojegoczasu
🧡 „Należy w sobie szukać i praw, i busoli. 🧡 „Należy w sobie szukać i praw, i busoli. I po prostu robić swoje. Być w zgodzie z sobą”. Tadeusz Dołęga-Mostowicz, Profesor Wilczur Myślałam - spróbuję. Może nie powinnam nastawiać się negatywnie. Tyle ludzi spędza wakacje w tropikach. Wciąż słyszę - Hiszpania, Majorka, Indie, Bali, Meksyk, Grecja, Chorwacja. Poopalam się (bo przecież rzadko to robię), ten toskański tydzień spędzę klasycznie nad basenem i na plaży. Dam radę. A potem w góry, do cienia, do spacerów, rowerów, SUPów. Przecież będzie fajnie. Dam radę. . Otóż nie. Nie można siebie oszukiwać. Nie można robić tego „co inni” licząc, że się „przekonam”. Jestem po prostu inna. Inaczej lubię spędzać czas. Lubię inne temperatury, zdecydowanie niższe. Leżenie nad basenem w upale nie było i nie będzie - to już wiem - moją formą relaksu. . Wiec od dziś idę za tym co moje. Nie dostosowuję się do tego co modne i do tego, co „wszyscy”. Bo to nie daje mi szczęścia. Nie sprawia, ze się uśmiecham, ze odpoczywam i ładuję baterie. Kocham lasy, góry, puste plaże, ciszę, naturę, drogę, wędrówki, grę w karty w przyczepie, kanapki i zupę z palnika, a nawet to liofilizowane jedzenie. Męczą mnie upały, zatłoczone plaże, hałas i gwar generowany przez ludzi. I zamiast próbować się dostosować chcę iść za tym co mnie niesie. Dobrze jest to wiedzieć i znać. Dzięki temu urlopowi odrobiłam tę lekcję. I już wiem. Mam pewność. Może właśnie po to był? #lovetohike #nottoocold #piekłonaziemi #tuscany #listentoyourheart #listentoyourself #słuchajsiebie #wzgodzieznaturą #wzgodziezesobą #selflove #selfcare #selfawareness #selfrespect #człowiekpółnocy #nielubieupałów
„Dolce far niente…” Słodkie nicnierobienie „Dolce far niente…” Słodkie nicnierobienie. Po prostu jesteś, wchłaniasz to co jest każdym porem skóry, każdym wdechem. Nie myślisz o tym jaki nosisz rozmiar, co myślą o tobie inni, czy kadr dobrze wyszedł, czy może ktoś się zaśmieje, a może skrytykuje. Jesteś. Jesteś sobą. Jesteś szczęśliwa. . Czuję wdzięczność za doświadczanie tego. . Czy udało ci się także to poczuć? . #dolcefarniente #nicnierobienie #toskana #toscana🇮🇹 #toscany #tuscany #weddingguest #chwytajdzień #carpediem #italy #visititaly #visittuscany #moments #momentofchill #chillvibes #wakajki
zobacz więcej obserwuj na Instagramie
© 2021 - All Rights Reserved.
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
Ashe Motyw przez WP Royal.