Twój osobisty pomocnik i przewodnik po własnych emocjach, uczuciach. Będzie Ci towarzyszył Ci na drodze do samej siebie, będzie trenował Twoją uważność i wdzięczność każdego dnia.
Pomoże wsłuchać się w swoje ciało i ducha, zaobserwować zmiany i cykl w połączeniu z kalendarzem księżycowym.
Wspaniały prezent dla samej siebie i wszystkich wyjątkowych kobiet w Twoim życiu.
Autorska kolekcja kart dla kobiet.
Jeśli tylko chcesz – weź ją dla siebie i stwórz swoją własną bardzoosobistą historię.
Feminatywki opowiadają o emocjach, kobiecości, ciałopozytywności. To feminizm bez przemocy i krzyku. Bez żądań i roszczeń. Drogowskazy na długiej drodze do zaakceptowania swojego ciała i ducha. Do bycia kobietą.
Czasami obraz nie wystarczy, żeby przelać, przekazać wszystkie emocje, które towarzyszą mi przy malowaniu i w życiu.
Dlatego piszę. O kreatywności, tworzeniu, byciu kobietą i związanych z tym – zarówno cudownych jak i trudnych – doświadczeniach. O szukaniu balansu pomiędzy miłością a nienawiścią do samej siebie. O sztuce samoakceptacji, którą zaczynam powoli zgłębiać i poznawać.
Mówię i myślę obrazami, maluję kobiece emocje.
Lubię jesień, czekoladę i marcepan, gorącą ziołową herbatę i książki o kobiecej psychice i kobiecym ciele. Lubię malować, szkicować, kreatywnie wypełniać swój czas.
Lubię też siebie, za wyjątkiem dni, kiedy lubię siebie „trochę mniej” – wtedy maluję jeszcze intensywniej. To moja autoterapia – malując układam siebie wtedy na nowo.
![„Pomyślałem, że gdyby kazano oglądać ludziom wschody [słońca], wprowadzono taki przymus, zmalałaby przestępczość.
Głupio byłoby facetowi kogoś gwałcić, niedoszły morderca wspomniałby poranek, i też mógłby się zrazić do przyszłego czynu”.
.
.
Mirosław Nahacz,
Osiem cztery
.
.
Coś w tym jest. Wschody i zachody słońca są jak stop klatki. I niekoniecznie na plaży nad brzegiem morza. Niekoniecznie z kawą na tarasie. Niekoniecznie z ukochanym obok. Niekoniecznie nad szczytem malowniczych gór w leśnej chacie...
Nie czekaj na idealną chwilę, na idealny wschód słońca. Ono wzejdzie tak czy inaczej. Zawsze tak samo pięknie.
Od ciebie zależy czy go zauważysz i docenisz czy uznasz, że nie jest tego wart, bo nie ma odpowiedniej oprawy.
Jutro wcześnie rano zatrzymaj się na minutę i zobacz jak pierwsze promienie tańczą na ścianie, może nad blokami, może rozlewają się za domem sąsiada. To też może być Twoja mała medytacja. Bez maty, fancy stroju, poduszki do medytacji i kadzidła. Może z kanapką w ręku. Może w pół drogi do drzwi. To może być idealna chwila jeśli tak właśnie postanowisz.
.
Życzę Ci pięknych wschodów słońca.
Każdego dnia 🌞
.
.
I w kolejny wschód słońca wnieś intencję i pomyśl ciepło o kimś życząc mu w duchu dobrego dnia.
.
Mój jutrzejszy wschód będzie ciepła myślą dla Joanki @joanka_z
.
.
#leśnaśroda #słońce #kreatywnaśroda #joga #medytacja #medytacjauważności #meditation #meditationpractice #jogabardzoosobista #yogaforeverybody #yogaforeveryone #zaopiekowanie #ukochanie #ciałoboginizanicsięniewini #cialoczlowieka #bodyacceptance #bodyandmind #samoakceptacja #selfcare #wellbeing #mindfulness #mindbodysoul #mindfulliving #mindfulmoment #uważność #sati #womanportrait #womanempowerment #selfworth #selfrespect](http://bardzoosobiste.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)